Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1917 kkal
|
Lemak: 117,98g | Prot: 102,10g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Говядина Отварная, Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом. Makan Malam: Лента Яблоко, Виноград, Черноголовка Тархун, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, SPAR Щука Фаршированная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|