Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1782 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 47,14g | Karb: 176,96g.
Makan Siang: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Snickers Сникерс, AF Brew Пивной Напиток Passion is My Confession , Российская Корона Курочка Запеченная под Сыром с Рисом, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Помидор Сливка, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|