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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2484 kcal
Gewicht = 67,4 kg
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
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1995 kkal
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Lemak: 55,52g | Prot: 92,08g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Leerdammer Leger, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, La Finesse Kartoffel-Gratin, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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