Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
138,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1822 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 113,54g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Fried Egg, Mission Yellow Corn Tortillas, Mexican Rice. Makan Siang: Bimbo White Bread, Kroger Chili Lime Potato Chips, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Makan Malam: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|