Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
799 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 46,32g | Karb: 57,15g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Tavuk Pirzola. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|