Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 92,48g | Karb: 150,76g.
Makan Pagi: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Творог в лаваше, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Яйцо, Кабачки Тушеные, Банан, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. Makan Siang: Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Суп с Фрикадельками, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|