Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 150,02g | Karb: 220,04g.
Makan Siang: Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Останкино Антрекот Говяжий, Лук, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Гречка. Makan Malam: Окей Груша Форель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лук, Болгарский Перец, Тыква, Морковь. Camilan/Lainnya: Bonfesto Маскарпоне, Urbanprime Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|