|
В ожидании пмс
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2268 kkal
|
Lemak: 94,12g | Prot: 153,82g | Karb: 208,92g.
Makan Pagi: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Урбеч Урбеч из Кунжута, Голубика, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Хурма Сушеная, Чечевица, Авокадо Авокадо, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Смешанные Орехи. Makan Malam: Fitnes Shock Double Protein Bar Апельсин-Кофе. Camilan/Lainnya: Груша, Увелка Полба , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|