Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2271 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 131,55g | Karb: 304,38g.
Makan Pagi: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Banana. Makan Siang: Arvejas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Blanco. Makan Malam: Huevo, Arvejas, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|