Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1673 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 102,16g | Karb: 200,71g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, Le Chic Palissier Macarons, Шоколад, BioX Nutri-Nut, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Голубика, Малина, Инжир, Ежевика, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры, Vij's Coconut Beef Curry, Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Philadelphia Light Cream Cheese, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Салат Овощной, Рис Отварной, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|