Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2143 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 87,02g | Karb: 321,42g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Помидоры, Сметана 15%, Говядина Постная, Картофель Отварной. Makan Malam: Петровский Сочник со Сгущёнкой, Шарлотка с Яблоками, Русское Море Снежный Краб, Салат из Морской Капусты, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Бековский Зефир, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Салат Оливье. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|