Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1555 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 153,11g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Оливковое, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Makan Siang: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Запеканка с курагой и изюмом, Запеканка с курагой и изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrenOren
|