Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1978 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 77,09g | Karb: 190,71g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Flora Light, Hovis Wholemeal Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg . Makan Siang: Tea (Brewed), Water . Makan Malam: Water , Tea (Brewed), Tesco Spiced Roasted Cauliflower, Green Giant Sweetcorn , Green String Beans, Morrisons Haddock Fishcake, Mash Direct Carrot & Parsnip Mash. Camilan/Lainnya: Water , Bird's Dream Topping, Angel Delight Butterscotch, Pickled Egg, Tea (Brewed). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|