Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
3403 kkal
|
Lemak: 118,96g | Prot: 145,44g | Karb: 406,22g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Seitz Körnerbrot, Rote Linsen. Makan Malam: Berief Vegane Schinkenwurst, DM Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, ESN Maltodextrin, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|