Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 183,85g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. Makan Malam: Escalope de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Grain de Frais Pois Cassés Verts. Camilan/Lainnya: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|