Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 42,63g | Karb: 104,78g.
Makan Pagi: Marque Repère Chocolat Noir Éclat de Caramel Fleur de Sel, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet. Makan Siang: Marque Repère Chocolat Noir Éclat de Caramel Fleur de Sel, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Myrtille Cassis, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés. Makan Malam: Les Croisés Mimolette, Oeuf. Camilan/Lainnya: Marque Repère Chocolat Noir Éclat de Caramel Fleur de Sel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Couvent13
|