Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 99,03g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Makan Siang: Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Makan Malam: Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Cocido, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Actimel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|