Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 53,18g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Fin Carré Noir Extra, Alesto Mélange Gourmand, Lidl Bio Muesli, Lidl Sirop d’agave Bio, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Makan Siang: Oeuf, Lidl Knacks, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Old El Paso Guacamole, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Carrefour Beurre Omega 3, Oignons Rouges, Carottes, Poivrons Rouges Doux. Makan Malam: Raisins. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo, Carrefour Lait de Montagne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|