Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1360 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 100,29g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Говядина Тушеная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Перекресток Персик, Перекресток Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Шашлык из Курицы, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|