|
Не понимаю что происходит ! Постоянно прыгает вес ((( уже устала , ничего не хочу ! Хочу лежать в кровати ( и никого не видеть !! Помогите , почему вес прыгает то 78.5 , то 79,7 , просто ужас (( спорт , последние 14 дней через день ((( питание все норм, ну минимальный переборы (( просто нет сил !!!!
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 87,27g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Агуша Творог Детский Черника, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Агуша Творог Детский Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|