Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1916 kkal
|
Lemak: 95,64g | Prot: 85,58g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Домашние Мюсли, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Makan Siang: Лента Сыр Сливочный 50%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Говяжий Фарш, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Fit&Eat Кокосовая Паста, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Орехи Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|