Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
982 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 51,47g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Makan Siang: Mixbar Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Joe Лесной Орех , Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Вкусвилл Микс Салат Паризьен , Батон Батон, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня 2,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|