Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1881 kkal
|
Lemak: 102,77g | Prot: 72,81g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: Банан, Грецкие Орехи, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Makan Siang: SPAR Каша Гречневая Отварная, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Банан, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Окей Чизкейк с Вишней . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|