Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1860 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 62,42g | Karb: 183,46g.
Makan Siang: Нектарин, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Цветная Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Makan Malam: Нектарин, Магнит Слива, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тануки Ролл с Огурцом , Uppetit Том Ям с Креветками , Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Ваби Саби Ролл Магуро Маки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Нектарин. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|