Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 95,98g | Karb: 85,94g.
Makan Pagi: Помидоры, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Петрушка, Авокадо Авокадо, Огурец, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Makan Siang: Красный Лук, Голубика, Миндаль Миндаль, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Руккола, Куриное Филе, Кабачок. Makan Malam: Шпинат, Тыквенные Семечки, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|