Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1063 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 79,91g | Karb: 80,75g.
Makan Pagi: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Сельдерей, Красный Лук, Кабачок, Баклажан Баклажан, Яйцо, Гречка. Makan Siang: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Кабачок, Щавель, Куриное Филе. Makan Malam: Лето Укроп Свежий, Кабачок, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|