Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1616 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 55,33g | Karb: 200,05g.
Makan Pagi: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Лапша. Makan Malam: Блины на Молоке, ВкусВилл Джем Клубничный, Соевый Соус, Мистраль Булгур с Нутом и Овощами, Вязанка Сардельки Стародворские. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Натуральный Сыр, ВкусВилл Джем Клубничный, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|