Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 69,36g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|