Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1822 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 133,90g | Karb: 162,70g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Чечевица, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Гармония Творог Обезжиренный, La Paulina Сыр Реджанито, Простоквашино Сливки 10%, Нектарины. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Вафли с кабачком, Укроп, Картофель, Тыква, Село Зеленое Молоко 3,2%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|