Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 58,71g | Karb: 89,98g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%, Белая Дача Зелень, Русское Море Крабовое Мясо, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Мойва Жареная. Makan Malam: Магнит Персик. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|