Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1640 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 108,43g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Абрикос, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Нектарин, Перекресток Яблоко Гала, Глобус Сельдь Атлантическая, Картофель Отварной. Makan Malam: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Гречка Отварная, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|