Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1768 kkal
|
Lemak: 98,76g | Prot: 66,82g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Кофе, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая , Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Malam: Магнит Слойка Язычок , Кофе, Дыня, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Camilan/Lainnya: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Финик, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|