Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1854 kkal
|
Lemak: 131,03g | Prot: 103,76g | Karb: 37,40g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петелинка Окорочок с Кожей. Camilan/Lainnya: Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, ITLV Оливки с Анчоусом, Bruni Вино Красное Полусухое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Calve Кетчуп Томатный, Zhukovka Сыр Бри, Вязанка Сосиски Сливушки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene☺️
|