Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
2602 kkal
|
Lemak: 108,81g | Prot: 101,35g | Karb: 311,37g.
Makan Pagi: Шоколад, Моя Цена Цикорий, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Нектарин. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Каждый День Крекер Рыбки, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Сыр, Пятерочка Сахар, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Блины Домашние, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблочное Пюре, Первый Русский Протеин Протеин, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|