Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1394 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 57,89g | Karb: 187,23g.
Makan Siang: Ayam Kecap, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Buah Kiwi. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Kue Bulan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je es
|