Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2014
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 76,68g | Karb: 36,58g.
Makan Pagi: H2OH! H2O, Requeijão do Norte. Makan Siang: Copra Óleo de Côco, Cebolas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates. Makan Malam: Copra Óleo de Côco, Melitta Café Tradicional, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Antarctica Guaraná Zero, Itacolomy Queijo Mussarela, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala Butter Toffes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manulucky
|