Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
3154 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 158,26g | Karb: 412,24g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Patates, Yumurta. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: İzmir Bomba. Camilan/Lainnya: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pınar Laktozsuz Süt , Nestle Nesfit Sade, Burch Mısır Gevreği. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunahanesturk1
|