Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1496 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 114,41g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Makan Siang: Макфа Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Makan Malam: Лента Картофель Сырой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Карат Плавленый Сыр Дружба, Лук, Морковь, Сады Придонья Томатный Сок . Camilan/Lainnya: Сады Придонья Томатный Сок , Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katriinа
|