Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 93,42g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Теремок Иван-Чай, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Зелёная Отварная. Makan Malam: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenkoelena
|