Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2665 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 182,54g | Karb: 267,91g.
Makan Pagi: Sweetnella Чурчхела Гранат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Овсянка. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Черная Смородина, Станция Молочная Творог 5%, Суп щавелевый, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Makan Malam: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Метатр Блины Домашние, Вкусные Консервы Горбуша, Черная Смородина, Метатр Блины Домашние, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Camilan/Lainnya: Sweetnella Чурчхела Гранат, Магнит Банан, Меридиан Мидии в Рассоле. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|