Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1617 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 125,27g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Makan Siang: Магнит Банан, Sweetnella Чурчхела Гранат. Makan Malam: Gerard Вафли Master Piece, Форгрейт Тунец Натуральный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|