Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2449 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 204,15g | Karb: 211,84g.
Makan Pagi: Sweetnella Чурчхела Гранат, Йогурт топленое молоко, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красная Цена Опята Замороженные, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Станция Молочная Творог 5%, Красная Цена Сгущенка. Makan Malam: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем. Camilan/Lainnya: Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Sweetnella Чурчхела Гранат, Пшеничный Хлеб, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Котлеты навага. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|