Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2202 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 96,48g | Karb: 311,63g.
Makan Pagi: Byblos Baklava, Инжир, Черешня, Farm Boy Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Пюре из брокколи 🥦, Kasseler Bread. Makan Siang: McDonald's Ranch Chicken Snack Wrap With Crispy Chicken, McDonald's McFlurry Oreo (Snack), McDonald's Fries (Mini), McDonald's Double Hamburger . Makan Malam: Пюре из брокколи 🥦, Bluetide Крабовые Палочки, Лук, Редис, Farm Boy Ржаной Хлеб, Цукини, Огурец (с Кожурой), Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
About a minute away from goal? Sensational 👏🏻👏🏻👏🏻
11 Sep 22 oleh anggota: Maguscanook
|
11 Sep 22 oleh anggota: Sophie0406
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|