Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
853 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 80,94g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Злагода Кефир 1%, Proteini Si Pure Dark Cocoa, Донель Хлопья Ржаные . Makan Siang: Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, Квочка Яйцо. Makan Malam: Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский, Iberica Оливки. Camilan/Lainnya: Dulano Ветчина Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|