Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1167 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 24,47g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Zwarte Olijven, Philadelphia Naturel Light, Wasa Volkoren Cracker, Cup-A-Soup Champignon Crème. Makan Malam: Mayonaise, Jumbo Verse Friet. Camilan/Lainnya: AH Appeltaart, Maki Zalm, Nigiri Zalm, California Roll, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nalbant1980
|