Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1800 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 55,11g | Karb: 240,59g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Trauben, Milfina Kräuterbutter, Senf, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gummibärchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Bauernbrot. Makan Malam: Möhren, Grüne Erbsen, Reis (Gekocht), 7Gün Ayran. Camilan/Lainnya: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|