Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 80,25g | Prot: 107,01g | Karb: 61,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атман Масло ГХИ, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Творог 5%. Makan Malam: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гармония Сметана 20%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|