Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
519 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 22,37g | Karb: 40,74g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Оладьи, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Kupiec Rice Cakes with Sea Salt, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Setelah Sarapan: Big Joy Suda Collagen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella Said
|