|
Штош, -800 на шоко дне)) сегодня в планах кушать, завтра может опять шоко, уже дня на три.
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1713 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 83,71g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: York Fresh Ролл, Клевер Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Слобода Майонез Провансаль 67%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Лисички, Морковь, Лук, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Makan Malam: Капучино, Додо Пицца Чизкейк Манго-Маракуйя, Додо Пицца Молочный Коктейль Классический, Додо Пицца Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|