Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1528 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 79,97g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Желтый Сладкий Перец, Рост Корнишоны, Здравушка Сметана 14%, Перец и голубцы, Морковь, Кухмастер Томатная Паста. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Bionova Сироп Цикория , Добряна Сыр Король Артур, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Camilan/Lainnya: Малина, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|